Sabine Besenbeck – Körperthemen auf der UrsachenEbene auflösen

WELCHEN WERT GIBST DU DIR IN DEINEM LEBEN?

Der Wert der Selbstwertschätzung: Familiensysteme und ihre Auswirkungen auf die nächste Generation

Jeder von uns ist ein Produkt seines familiären Umfelds – das, was wir erleben, lernen und annehmen, prägt unser Leben nachhaltig. Oft sind diese Prägungen so tief verwurzelt, dass sie unsere Wahrnehmung von uns selbst und der Welt um uns herum stark beeinflussen. Die Dynamiken innerhalb eines Familiensystems, einschließlich Bewertungen, Verurteilungen und Dramen, haben weitreichende Folgen, insbesondere für die nächste Generation.

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Sabine Besenbeck

Die Früchte des Familienstammbaums

Selbstreflexion

Selbstreflexion: Beginne mit der Selbstbeobachtung. Welche familiären Muster erkennst du in deinem Leben? Welche Bewertungen internalisierst du und sind sie wirklich deine eigenen?

Bewusste Entscheidungen treffen

Du hast die Möglichkeit, alte Muster zu durchbrechen und neue, gesundere Glaubenssätze zu entwickeln. Frage dich, welchen Wert du dir selbst geben möchtest und welche Überzeugungen dich auf deinem Weg unterstützen.

Mentale Stabilität

Das Familienumfeld kann zu einem Ort des Wachstums und der Liebe werden, aber es kann ebenso ein Ort der Angst und Verurteilung sein. Diese Dramen, die oft generational sind, fließen in die Erfahrungen der nächsten Generation ein. Kinder nehmen diese Dynamiken auf, oft ohne sie zu hinterfragen, und reproduzieren sie unbewusst in ihren eigenen Leben.

Familiengeschichte aufarbeiten

Nimm dir Zeit, um mit Familienmitgliedern über eure Geschichte zu sprechen. Das Verständnis der eigenen Wurzeln kann helfen, Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.

Positive Energie fördern

Umgebe dich mit Menschen, die deinen Wert erkennen und schätzen. Positive Beziehungen können helfen, alte Bewertungen in einem neuen Licht zu sehen.

Therapie oder Coaching

In einigen Fällen kann es hilfreich sein, externe Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut oder Coach kann dir helfen, tiefverwurzelte Glaubenssätze zu hinterfragen und konstruktive Strategien zur Veränderung zu entwickeln.

Was sagen Kunden?

"Liebe Sabine, Du hast eine Ruhe und eine Professionalität in Dir. Vielen Dank für mein Fühlen durch dein Führen."

Helga

"Vielen Dank für Dich. Ich habe klar erkannt was sich in mir zeigt"

Michaela

Sabine Besenbeck

Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung

Warum Trainerin? Seit über 20 Jahren fasziniert mich der Mensch und seine unterschiedlichen Themenbereiche.

Du bist ein zutiefst konditioniertes Wesen aus Überzeugungen, Mustern, Konditionierungen, Etikettierungen, Verurteilungen und Beurteilungen aus deiner Kindheit sowie von den Menschen, die um dich herum waren und sind.

Die meiste Zeit in deinem Leben befindest du dich in einem Hamsterrad, das von dir bewegt wird, aber auch durch die äußeren Umstände angetrieben wird. Du hast die Möglichkeit, das Recht, dich davon zu lösen.

Willkommen auf meiner Coaching-Seite

Hier finden Sie Unterstützung und Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein und emotionaler Balance. Mein Coaching-Angebot richtet sich an alle, die ihre inneren Blockaden überwinden und ein erfülltes Leben führen möchten.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie, dass ich keine Heilversprechen gebe und keine Diagnosen stelle. Im Zweifelsfall folgen Sie bitte immer den Anweisungen Ihres behandelnden Arztes, Mediziners oder Apothekers. Diese Fachspezialisten sind die richtigen Ansprechpartner für medizinische Belange.

Ebenso möchte ich betonen, dass ich über keine medizinische oder psychologische Ausbildung verfüge. Bei komplexen oder tiefgreifenden Problemen sollten Sie ebenfalls Fachspezialisten wie Rechtsanwälte, Mentoren oder Familientherapeuten in Betracht ziehen.

Die Macht Ihrer Emotionen

Jede Emotion, die wir erfahren, hat die Fähigkeit, sich in unserem Unterbewusstsein abzuspeichern. Diese emotionalen Muster beeinflussen maßgeblich unser Denken, Handeln und unsere Entscheidungen. Aus diesem Grund ist es entscheidend, sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Selbstverantwortung

In meinem Coaching-Ansatz lege ich großen Wert auf Selbstverantwortung. Unser Leben ist ein Ergebnis unserer eigenen Entscheidungen und Denkweisen. Indem Sie sich aktiv mit Ihren Emotionen und Verhaltensweisen auseinandersetzen, können Sie alte, hinderliche Muster aufbrechen und neue Wege einschlagen.

Mein Coaching-Angebot

– Einzelcoaching: Individuelle Sitzungen, in denen wir Ihre persönlichen Ziele, Herausforderungen und Emotionen besprechen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um alte Muster zu durchbrechen und Ihre Lebensqualität zu erhöhen.

– Gruppencoaching: In einer unterstützenden Gruppenumgebung können Sie Erfahrungen teilen und von den Perspektiven anderer profitieren. Dies kann sehr bereichernd und motivierend sein.

– Workshops: Regelmäßig stattfindende Workshops zu verschiedenen Themen wie Selbstwertgefühl, Stressbewältigung und emotionale Intelligenz.

Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie verdienen

Es ist wichtig, die bestmöglichen Spezialisten an Ihrer Seite zu haben, um Ihre persönliche Entwicklung zu unterstützen. Ich ermutige Sie, bei Bedarf externe Experten hinzuzuziehen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre Emotionen besser zu verstehen und in positive Handlungen umzuwandeln.

Kontakt

Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren! Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.