Ihr Lieben,
heute möchte ich mit euch über das Thema sprechen, warum wir oft unseren Körper nicht gut behandeln, obwohl er doch unser aller kostbarster Besitz ist. Unser Körper ist das einzige Zuhause, das wir für unser ganzes Leben haben. Er trägt uns durch gute und schlechte Zeiten, gibt uns die Möglichkeit zu fühlen, zu erleben und zu leben. Warum also behandeln wir ihn manchmal so schlecht?
Oftmals liegt es daran, dass wir uns selbst nicht genug wertschätzen. Wir sind kritisch mit uns selbst, setzen uns unter Druck und vergessen dabei, dass unser Körper nur so stark ist, wie wir ihn pflegen. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Selbstliebe und Selbstfürsorge keine Selbstverständlichkeit sind, sondern aktiv gepflegt werden müssen.
Ein weiterer Grund könnte in alten Gewohnheiten und Mustern liegen, die uns daran hindern, gut für unseren Körper zu sorgen. Diese Muster können tief verankert sein und erfordern oft eine bewusste Auseinandersetzung und Veränderung.
Ich möchte euch ermutigen, euren Körper als euer kostbarstes Gut anzusehen und ihm die Pflege und Wertschätzung zukommen zu lassen, die er verdient. Beginnt damit, euch bewusst zu machen, wie ihr mit eurem Körper umgeht und welche Veränderungen ihr vornehmen könnt, um ihn besser zu behandeln.
Denkt daran, euer Körper ist euer Tempel, eure Quelle der Stärke und Lebensfreude. Pflegt ihn gut und er wird es euch danken.
In diesem Sinne, achtet auf euch und behandelt euren Körper mit der Liebe und Sorgfalt, die er verdient.
