Dein Körper dein Begleiter
Darmgesundheit Die Darmgesundheit ist ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt ist. Immer mehr Menschen leiden unter Verdauungsproblemen, wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Doch warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig und wie können wir sie unterstützen? Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems. Etwa 80% aller Immunzellen […]
Dein Körper dein Begleiter
Gärung im Darm Stell dir vor, dein Darm ist wie ein kleines Chemielabor, das ständig arbeitet, um dich gesund zu halten. Die Gärung im Darm spielt dabei eine entscheidende Rolle, nicht nur für deine körperliche, sondern auch für deine seelische Gesundheit. Lass uns einen Blick darauf werfen, wie die Gärung im Darm deine Stimmung beeinflussen […]