Dein Körper dein Begleiter
Darmgesundheit Die Darmgesundheit ist ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt ist. Immer mehr Menschen leiden unter Verdauungsproblemen, wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Doch warum ist eine gesunde Darmflora so wichtig und wie können wir sie unterstützen? Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems. Etwa 80% aller Immunzellen […]
Wie könnte ich eine Krebsdiagnose noch sehen
Kennst du das auch? Eine Diagnose und dann steht man da? Manchmal wie allein gelassen Es tut mir leid zu hören, dass Sie mit Krebs zu tun haben. Als Trainierin für Gesundheitsbewusstsein verstehe ich, dass dies eine äußerst herausfordernde Situation ist, sowohl physisch als auch emotional. Es ist wichtig zu beachten, dass ich kein Arzt […]
Der Widerspruch
Kennst du das auch? Was interessiert mich mein Geschwätz vor 5 Minuten? Manchmal fühlen wir uns von unserem inneren Widerspruch überwältigt, aber es ist wichtig zu wissen, dass dies eine normale menschliche Erfahrung ist. Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass Widersprüche ein natürlicher Teil des Wachstums und der Entwicklung sind. Hier sind […]